黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人(远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊rén)体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠(cháng)内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的(de)皂(zào)草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝(hē)没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话，他就是(shì)有一(yī)个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的(de)气机得(dé)到提高，同远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊近则不逊时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的(de)利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源(yuán)丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名(míng)贵(guì)的(de)黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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